1. Хората прекарват около 1/3 от живота си в сън (приблизително 25 години…).2. Без храна, човек може да издържи много повече време, отколкото без сън.
3. През първите 2 години, когато в семейството се появи новородено, родители губят около 6 месеца от обичайния си сън.
4. През 1984г. за първи път е било направено изследване за лишаване от сън. Руския учен, Мария Михайлова, е установила, че при липса на сън, малките кученца умират в рамките на 4-5 дни, въпреки усилията и добрите грижи. Също така, колкото е по-малко кученцето, толкова по-малко време е оцелявало.
5. Жирафите спят средно само около 1.9 часа – по ~11 минути около ~10 пъти на ден… За сметка на това, коалите пък са най-големите поспаланковци – средно спят по 22 часа в денонощие.
6. Думата “сън” идва от старата европейска дума “sleb”, която буквално значи “да бъдеш слаб, бавен”.
7. Сънят е почти универсален за всички живи организми – насекоми, миди, риби, земноводни, птици и бозайници.
8. При делфина само едната половина на мозъка може да спи! По време на сън, едното полушарие на мозък се намира в състояние на дълбок сън, докато другото е напълно активно. Благодарение на това, делфините не потъват, докато спят. При опасност, “активната половина” събужда спящата и вече тогава делфина “мисли” какво да прави. Средно, тези морски бозайници прекарват около 1/3 от живота си в сън, досущ като хората.
9. Сънят се дели на няколко вида, като основните 2 са “бавнен сън” (появил се е преди около 180 милона години), представляващ пълно изключване, при което даже и очите не се движат и “Rem-сън” (появил се е преди около 50 милиона години), когато мозъка е в абсолютно активно състояние. Съвременния “смесен сън” се е появил преди около 10 000 години (през неолита).
10. Сърдечно-съдовите заболявания, захарния диабет и затлъстяването са свързани със загубата на съня. Има недоказани хипотези, при които се твърди, че хората, редовно бодърстващи в периода между 00:00 и 03:00 часа, много бързо напълняват.
11. До този момент има установени точно 84 различни типове разтройства на съня.
12. С течение на времето и главно заради стремителното развитие на технологиите, средната продължителност на съня при човека се е съкратила от 9 на 7 и половина часа.
13. Всяка година в САЩ заради проблемите, свързани с недоспиването и последвалата го умора, застрахователните компании харчат средно 56 милиарда долара, има около 25 хиляди смъртни случаи и около 2.5 милиона наранявания…
14. Повече от 70 милиона американци страдат от разтройство на съня, при 60% от които то е хронично.
15. Във вече нефункциониращите затвори и лагери, мъченията по метода на депривацията (лишаване от сън) са били най-ефективния метод за самопризнание.
16. Хората, страдащи от хронично недоспиване (под 4 часа на денонощие) или прекомерно спане (над 9 часа), са силно предразположени към внезапна смърт.
17. През 19 век китайски търговец е бил осъден на смърт за убийството на жена си. За изпълнение на присъдата е било избрано лишаването от сън. Осъденият е починал на 19-тия ден от началото на изпълнението на присъдата, като кончината му е била съпроводена със силни мъки.
18. По време на сън, някои от откритите части човешкото тяло понижават температурата си. Най-често това се случва по време на “дълбокия” сън. Тази способност на човешкото тяло е резултат на еволюцията и е подобна на тази на земноводните.
19. “Лунатиците” (друго определение за сомнамбулите) са хора, които се разхождат докато спят (от гръцкото “Somnus” – спящ режим и “amb” – ходене). Почти никой от сомнамбулите няма спомен за своите действия, след като се събуди, въпреки че по време на това състояние той може съвсем спокойно да отиде до тоалетната, да пие вода или дори да говори, използвайки основно примитивни думи като да/не. Всички учени са на мнение, че това явление е генетично, въпреки все още няма никакви доказателства за това.
20. В света има над 2 милиона деца, страдащи от разстройство на съня.
21. По време на сън, човешкото подсъзнание поема главната роля – неговата задача е да обедини спомените от деня, както и да структурира и усили връзките между отделните клетки на мозъка.
22. Почти всички статистики на транспортни контролни органи показват, че умората и липсата на сън са най-разпространените причини за пътно-транспортни произшествия, изпреварвайки дори алкохола и сърдечно-съдовите заболявания.
23. Хората, намиращи се в състояние на кома или анестезия, често си мислят, че просто спят. Всъщност, това далеч не е така – в такова състояние няма никакъв сън, че дори и мозъчни вълни.
24. “Синдромът на взривящата се глава” е вид заболяване, при което болния се събужда с усещането, че има главата му се взривява навътре. Трудно е точно да се опише усещането, но то е характерно за по-старите хора.
25. Малко над 2 часа от съня си хората прекарват в… мечтаене! Средностатистически, човек мечтае по 4-6 пъти дневно.
26. Учените единодушно смятат, че причината за сънливостта се крие единствено в недоспиването. Ако човек е сънлив или му се доспива от някаква скучна дейност, то именно недоспиването, а не умората, е единствения виновник за това състояние.
27. Децата и възрастните възприемат недоспиването съвсем по различен начин. Докато възрастните компенсират липсата на сън с леко подремване и унасяне в течение на деня, то децата страдат от хипер-активност.
28. Пациентите с еректилна дисфункция, много често страдат и от “апнея” (състояние в съня, при което на моменти диханието може да се задържи за около 10 секунди).
29. Аристотел (384г. – 322г. пр.н.е) е определил храносмилането за основна причина за сънливостта. Според неговата теория, хранителните вещества, циркулиращи в кръвта след хранене, при достигането си до мозъка предизвикват съня.
30. 65% от американците са предразположени към загуба на сън заради стреса.
31. Изследователи от университета в Сиатъл са установили, че децата на възраст от 3 до 5 години, които са често гледат насилствени и напрегнати сцени от различни филми и предавания, много по-често страдат от разстройство на съня. Това от своя страна носи големи рискове и уязвимост към различни заболявания, включително и наднормено тегло.
32. За наше успокоение, невролозите вече имат списък с упражнения, подпомагащи възвръщането на нормалните “настройки” на биологичния ни часовник, като тези упражнения способстват и отделянето на нормалните за организма количества серотонин (хормона на съня).
33. Силно хъркащият човек събужда “кроткия” си съсед по сън средно около 20 пъти за една нощ, което прави около 1 час загуба от общия сън на “слушателя”.
34. След първите 5 минути от събуждането, 50% от сънищата безвъзвратно се забравят, а на десетата минута са забравени вече над 90% от тях. Има много хора, които се оплакват от това, че не сънуват, но това всъщност не е така – всички виждат сънища докато спят, а причината за забравата им е неправилното събуждане.
35. 84% от полицаите, 80% от гражданските пилоти и 48% от авиодиспечерите страдат от недоспиване, а 41% от медицинските служители открито признават, че по-голямата част от грешки допускат именно заради умората.
36. 67% от жените страдат от недоспиване по време на цикъл. Това се дължи на пониженото отделяне на прогестерон, имаш успокояващо въздействие.
37. Анорексията (недохранването, от 0.4 до 0.8 килокалории дневно) и булимията (прекомерно хранене, от 10 до 30 килокалории дневно) имат изключително негативно въздействие върху съня.
38. Недоспиването оказва сериозно негативно въздействие преди всичко върху количеството на отделяния от мозъка мелатонин (естествен антиоксидант), който забавя или спира ръста на възпаленията. Най-големите количества от този хормон се отделят именно по време на съм.
39. Като цяло, именно въглехидратите (захарите) оказват влияние върху сънливостта, докато белтъците ни правят по-концентрирани.
40. Всяка 1 от 4 семейни двойки спи на отделни легла или стаи.
41. Хъркането се засилва при опиянение, тъй като алкохола способства за отпускане на езика и всички мускули в гърлото, смалявайки по този начин дихателните пътища.
42. Британски войници са били опитни зайци на едно изследване на специални очила, които са стимулирали образ на изгряващо слънце. Благодарение на тези очила, войниците спокойно са издържали по 36 часа без капка сън.
43. Според различни изследвания, незрящите хора често имат проблеми със съня, като при напълно слепите хора това е още по-силно изявено явление.
44. Жените страдат от безсъние почти 2 пъти повече от мъжете.
45. Едни велики учени и до ден днешен тормозят умовете на съвременните изследователи. Леонардо да Винчи успешно е овладял техниката на полифазния сън, при който е дремвал по 15 минути на всеки 4 часа; Никола Тесла пък спал само по 2 часа на денонощие, като останалото време е посвещавал на научната работа. Най-много е спал Айнщайн – по цели 4 часа.
]]>
1. В много американски щати пътната полиция винаги има в патрулката си 2 галона Кола, която й служи за измиване кръвта от платното след катастрофи.
2. Направи си експеримент – сложи в дълбока чиния пържола и я полей с Кола – и след 2 дни няма да я намериш там.
3. За да почистиш тоалетната чиния, излей в нея кутия Кола и… не пускай водата до 1 час. Лимонената киселина в Колата ще премахне петната от фаянса.
4. За да премахнеш ръждивите петна от хромираните джанти, изтъркай ги със смачкан лист алуминиево фолио, накиснато в Кола.
5. За да премахнеш корозията от бронята на колата, я залей с кутия Кола и тя ще изчезне.
6. За да развинтиш ръждясал болт, намокри парцал с Кола и го обвий около болта за няколко минути.
7. За да почистиш мръсни дрехи, полей купчината мръсни дрехи с бутилка Кола, добави прах за пране и изпери в пералнята както обикновено.
8. С Кола можеш да почистиш прозорците на колата от прах.
Активният ингредиент на Кока-Колата е фосфорната киселина.
9. Нейното рН е равно на 2.8. За 4 дни тя може напълно да разтвори ноктите ти.
10. За превоза на концентрата камионът, с който се пренася, трябва да бъде оборудван със специални платки, предназначени за предпазване от висококорозивни материали.
11. Дистрибуторите на Кола вече 20 години я използват за почистване на моторите на камионите си.
]]>
* Хлебарките могат за живеят девет дни без глава, преди да умрат от глад.* Охлювите могат да спят по три години.
* Всички полярни мечки са левичари.
* Американските авиолинии спестила $40 000 през 1987 като слагали по една маслина по-малко в салатите, сервирани в първа класа.
* Окото на щраусите е по-голямо от мозъците им.
* Бебетата се раждат без капачки на коленете. Те се развиват след втората година на детето.
* При удрянето на глава в стената се изразходват 150 калории за час.
* Пеперудите усещат вкус с краката си.
* Комиксите с Доналд Дък се били забранени във Финландия, защото не носи гащи.
* Хората и делфините са единствените видове, които правят секс за удоволствие.
* Ако Барби беше с реални размери, мерките й щяха да се 39-23-33. Щеше да е висока 2 м и 20 см, а вратът й щеше да е два-пъти по-дълъг от човешкия.
* Ако държите златна рибка в тъмна стая, тя ще стане бяла.
* Леонардо Да Винчи е изобретил ножиците.
* Никоя дума в английския не се римува с „MONTH“ (месец).
* Хората се страхуват от паяци повече, отколкото от смъртта.
* Една от причините марихуаната да е незаконна днес, е защото през 30-те години на 20-ти век производителите на памук агитирали срещу производителите на коноп, в които виждали конкуренция
* Само един на два милиарда души ще доживее до 116 или повече години.
* Очите ни са с един размер от раждането, но носовете и ушите ни не спират да растат.
* Десничарите живеят средно с 9 години повече от левичарите.
* Морските звезди нямат мозък.
* „STEWARDESSES“ (стюардеси) е най-дългата дума, която може да се напише от клавиатурата само с лявата ръка.
* Мравките винаги падат на дясната си страна, когато се напръскат със спрей.
* Хората изяждат средно по 8 паяка през живота си, докато спят.
* Пътническият кораб „Кралица Елизабет 2″ се придвижва само с 15 см с всеки галон дизел, който изгаря.
* Електрическият стол е изобретен от зъболекар.
* Името Уенди е измислено за книгата „Питър Пан“.
* Изречението „The quick brown fox jumps over the lazy dog“ използва всички букви в английския език.
* Най-кратката война в историята е между Занзибар и Англия през 1896 г. Занзибар се предава след 38 минути.
* Най-силният мускул в тялото е езикът.
* „TYPEWRITER“ (пишеща машина) е най-дългата дума, която може да се напише, като се използва само един ред от клавиатурата.
* Жените мигат близо два пъти повече от мъжете.
* Вероятността да бъдете убит от тапа от шампанско е по-голяма, отколкото от отровен паяк.
* Можете да се убиете, ако задържите дъха си.
* Рождения ви ден съвпада с този на поне 9 милиона души в света.
Посетителите на Индия са впечатлени най-вече от специфичната индийска култура, уникалната архитектура на древните храмове и не на последно място – мащабите, в които протича живота в Индия. Какво имаме предвид ли? -Нека започнем с няколко интересни факти за Индия:
1. Жителите на град Мумбай, Индия, са около 15 милиона.
2. Индия е държавата с най-много пощенски станции в света.
3. Повече от 1 милион души работят в железниците в Индия.
4. В Индия има над 150 000 пощенски станции.
5. И малко черна статистика: В Индия се случват най-много убийства в света – около 32 000 годишно.
Колкото до железниците в Индия те са станали нарицателно у нас за претъпкано превозно средство. Навярно сте виждали индийски влакове с накачулени хора на покрива на влака или такива, висящи от прозорците му.
Икономика
През последното десетилетия Индия отбеляза и огромен икономически бум. Не случайно тя е от групата на развиващите се икономики и с всяка изминала година заема все по-важно място на световния пазар. Това несъмнено повишава богатството на хората в страната и броя на милионерите, но за жалост и бедността в Индия е висока… Ето и фактите:
6. Индия е най-големият производител на чай в света.
7. Индия е най-големият износител на банани в света.
8. Индия е най-големият производител на подправки в света.
9. В Индия има над един милион милионери.
10. Около 35% от хората в Индия живеят под границата на бедността.
Религия
Както вече казахме Индия е запазила културата си почти непокътната хиляди години. Един от най-важните аспекти, определящи бита и културата на хората е това, каква религия изповядват. Официалната религия в Индия е Индуизъм и с над 800 милиона последователи само в Индия, автоматично прави религията една от най-изповядваните в света. Това обаче не е единственият впечатляващ религиозен факт за Индия:
11. Около 80% от жителите на Индия изповядват Индуизъм.
12. Втората най-разпространена религия в Индия е Ислям.
13. В Индия има повече джамии отколкото в която и да е ислямска държава.
14. В Индия има най-много джамии в света – над 300 000.
15. Кравата е свещено животно в Индия.
Източник: putepisi.com
]]>